2010年02月16日
アイスバッグ＞左膝のケア
テニスの必需品です。
テニスに行く時は冬でもこの保冷バッグを持参して行きます。
中にはこのアイスバッグ。
中に氷を入れて。
テニスの合間にも使用していますが・・・
帰宅後も氷が残っている間、左膝をアイシング。
高校大学時代にプレーしていたアメリカン・フットボール。
大学2年の時、春のトーナメントの2回戦で負傷した左膝。
前十字靭帯が消滅しているこの膝でテニスは過酷です。
試合の合間にアイシング。
帰宅してもしばらくアイシング。
膝関節が不安定な状態ですので通常より熱を持ちます。
末永く機能させるには細心のケアを。
この爆弾を抱えてから既に四半世紀以上。
まずまずいい付き合いをしていると言えるでしょう。（＾＾）
テニスに行く時は冬でもこの保冷バッグを持参して行きます。
中にはこのアイスバッグ。
中に氷を入れて。
テニスの合間にも使用していますが・・・
帰宅後も氷が残っている間、左膝をアイシング。
高校大学時代にプレーしていたアメリカン・フットボール。
大学2年の時、春のトーナメントの2回戦で負傷した左膝。
前十字靭帯が消滅しているこの膝でテニスは過酷です。
試合の合間にアイシング。
帰宅してもしばらくアイシング。
膝関節が不安定な状態ですので通常より熱を持ちます。
末永く機能させるには細心のケアを。
この爆弾を抱えてから既に四半世紀以上。
まずまずいい付き合いをしていると言えるでしょう。（＾＾）
